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#4 Das Erfolgstool – So motivierst du dich erfolgreich selbst!

#4 Das Erfolgstool – So motivierst du dich erfolgreich selbst!

21m 6s

Im Jurastudium warten viele Herausforderungen. Dieses Mal geht es beim Trainingsprogramm von JuraMental darum, wie du dich immer wieder selbst motivierst, auch schwierige, unangenehme Aufgaben anzupacken? Und das mit Erfolg! Dabei helfen dir sechs einfache und zugleich extrem wirkungsvolle Fragen, die ursprünglich aus der Notfallmedizin kommen. 
Hör hier, welche das sind und wie man ihre Wirkung „messen“ kann.

Diese Folge beinhaltet:
BASISWISSEN > Motivation & Werte > Selbst-Motivation

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Übungen und Hintergrundinfo zum Thema...

#3 Visioning – Ziele formulieren wie im Leistungssport

#3 Visioning – Ziele formulieren wie im Leistungssport

23m 31s

Wenn man zu Beginn des Jurastudiums nach den Beweggründen fragt, geben viele Studierende das Streben nach Gerechtigkeit an. Doch ist das wirklich ein sinnvolles Ziel? Dieses Mal geht es beim Trainingsprogramm von JuraMental darum, wie man dank Visioning nützliche Ziele für sein Studium formulieren und verfolgen kann. Dabei hilft auch die Hot-Pen-Technik. 
Hör hier, wie sie funktioniert und hilft.

Diese Folge beinhaltet:
BASISWISSEN > Motivation & Werte > Visioning

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Übungen und Hintergrundinfo zum...

#2 Mentale Stärke kannst du üben! Kennst du deine persönlichen Werte?

#2 Mentale Stärke kannst du üben! Kennst du deine persönlichen Werte?

24m 44s

Die Trainingsgruppe auf WhatsApp findest du über folgenden Link: https://chat.whatsapp.com/ElLNFAcSHWEL9mrSZxsM8a

Es geht weiter mit deinem Trainingsprogramm für mehr mentale Stärke im Jurastudium und beim Staatsexamen. Zur Orientierung erwähnen wir immer vorweg zu welchem Programmpunkt von „JuraMental“ die aktuelle Episode gehört. Anhand unserer Gliederung kannst du dir dein Programm komplett zusammenstellen und nach und nach bis zur letzten Folge füllen.

Wichtig ist: Probiere gerne alle Übungen aus und trainiere regelmäßig mit ihnen. Nur so kann sich das Mindset verändern. Und dann entscheide individuell für dich persönlich, welches deine zentralen und hilfreichsten Tools und Einheiten sind.

Diese Folge beinhaltet:
BASISWISSEN > Motivation...

#1 Stress im Jurastudium?! So kommst du entspannt in und durch das Staatsexamen

#1 Stress im Jurastudium?! So kommst du entspannt in und durch das Staatsexamen

30m 36s

Die Trainingsgruppe auf WhatsApp findest du über folgenden Link: https://chat.whatsapp.com/ElLNFAcSHWEL9mrSZxsM8a

Endlich geht es los. Herzlich willkommen bei JuraMental – der Podcast für alle Jurastudierenden startet mit der ersten Folge. Dahinter stecken viele Monate an Vorbereitungen, Studienberge und Meetings – von der Idee bis zur Realisierung dieses besonderen, hilfreichen Angebots.

Als Erstes stellen wir drei Profis uns vor. Gerne begleiten wir dich ab jetzt einmal pro Woche, und wenn du möchtest, durch dein Jurastudium und Staatsexamen:
- Stephan Kowalski, Initiator, psychologischer Trainer und Coach
- Dr. Mareike Bechtler, Fachanwältin und Mitglied in der Prüfungskommission für das zweite Staatsexamen
- Dr. Oliver...

Mental stark durch das Jurastudium: Dein kostenfreies Training zum Hören

Mental stark durch das Jurastudium: Dein kostenfreies Training zum Hören

2m 20s

Der Podcast als Trainingsprogramm für alle Jurastudierenden – für deine mentale Stärke!

Gut, dass du hier bist! Denn Juramental ist das Trainingsprogramm, das alle Jurastudierenden kennen sollten.

Dieser Podcast:
- ist dein mentales Training, speziell auf die hohen psychologischen Anforderungen im Jurastudium ausgerichtet
- ein erfolgreiches methodisches Programm, von drei Profis gemeinsam entwickelt
mit vielen hilfreichen Tools und Informationen
- erscheint jede Woche
- kostenfrei auf allen großen Plattformen
- ist mit mentalen Trainings im Hochleistungssport vergleichbar.
Bestimmt hast du auch die Siegerinnen und Sieger von Olympiaden und Weltmeisterschaften im Ohr, die nachdem sie es aufs Podest geschafft haben, berichten, welchen riesigen...